不宜同食

1、牛奶

消化不良

适宜和禁忌

适宜：排尿困难者

洛神花性凉，归肾经，有利尿的作用，排尿困难者适量饮用其泡的水后，可缓解相关症状。

禁忌：脾胃虚寒者

洛神花性凉，脾胃虚寒者胃肠功能较弱，若大量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

洛神花性凉，食用后可能会加重体内寒气，进而出现腹痛、腹泻等症，对自身及胎儿不利，故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

洛神花性凉，婴幼儿胃肠功能尚未发育完善，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，故婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

在挑选洛神花的时候，要注意洛神花的新鲜度，新鲜的不等于颜色鲜艳，有些鲜艳的洛神花经硫磺浸泡过，这种洛神花泡水喝，可能对人体有害。质量好的洛神花为暗红色，虽然颜色不是很鲜艳，但是品质好。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花，则不建议购买，因为可能是劣质的洛神花。